JAK BYSTE CHTĚLI VAŘIT ZDRAVÁ A VÝŽIVNÁ KETO JÍDLA PRO SVOU RODINU?

Získejte pro sebe jedinou rodinnou keto kuchařku, kterou kdy budete potřebovat k přípravě těch nejúžasnějších keto jídel…

Inteligentní keto

56 KETO RECEPTŮ PRO ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL

Ušetřete nespočet hodin díky 56 receptům s nízkým obsahem sacharidů, které můžete uvařit pro celou rodinu!

453 Kč 226 Kč
453 Kč 226 Kč

Dodržovat keto úplně sám je těžké…

S rodinou po boku je však vaše cesta ke keto mnohem snazší.

Jediným problémem je, že mnoho lidí se keto diety stále bojí, a to i přes všechny její zdokumentované zdravotní přínosy. Myslí si, že diety s vysokým obsahem tuků a nízkým obsahem sacharidů, jako je keto, jsou nebezpečné. Nebo že nemohou žít bez cukru a svých oblíbených pochoutek s vysokým obsahem sacharidů!

Je čas dokázat, že se mýlí, a odhalit lahodnou pravdu o keto potravinách.

PŘIPRAVTE SI TYTO RECEPTY DOMA JEŠTĚ DNES. OHROMTE SVOU RODINU SVÝMI KUCHAŘSKÝMI DOVEDNOSTMI!

56 keto receptů, na kterých si pochutná celá rodina

Existuje keto verze pro téměř každý recept na této planetě – dokonce i pro vaše oblíbené dezerty!

A v této kuchařce se věnujeme jak svátečním, tak každodenním keto pokrmům.

Klidně si uvařte, co vás napadne.

Rozhodně máte z čeho vybírat!

Recepty pro začátečníky s celostránkovými fotografiemi

K čemu je dobrá kuchařka, když jsou návody zmatené?

Náš postup je co nejjednodušší a nejsnadněji proveditelný.

Inteligentní Keto je elegantně navrženo s celostránkovými fotografiemi u každého představeného receptu…

Podrobná výživová tabulka s rozpisem makronutrientů

Keto jídlo je tak chutné, že je snadné pokračovat v jídle nad rámec doporučené velikosti porce.

Abyste měli přehled o svých denních makrech, přidali jsme přímo pod recept tabulku s nutričními informacemi.

Najdete v něm všechny potřebné informace:

  • velikosti porce
  • kalorie
  • tuky
  • bílkoviny
  • a čisté sacharidy!

Zahrnuje krátký kurz o keto

Inteligentní keto není obyčejná kuchařka…

Jako společnost vyrábějící doplňky stravy bychom byli nedbalí, kdybychom vás nepoučili o základech keto diety.

Probíráme zde:

  • všechny výhody dodržování keto
  • potraviny, které můžete a nemůžete jíst
  • a jak můžete připravit své tělo na keto úspěch!

Získejte Keto kuchařku

Získejte keto kuchařku

Přál bych si, aby tato kuchařka byla k dispozici, když jsem začal svou keto cestu!

Ahoj, jsem Rus, spoluzakladatel společnosti Intelligent Labs. Keto dietu držím od doby, kdy mi byla diagnostikována cukrovka 2. typu. Je to už několik let, ale stále si pamatuji na své boje, když jsem se snažil odvyknout sacharidům.

Tehdy jsem žil v zahraničí v Thajsku. Nevařil jsem a jedl jsem venku při každé příležitosti. Hledat jídlo vhodné pro keto v zemi, která miluje rýži, bylo přinejmenším trochu obtížné. Naštěstí se mi podařilo tyto sacharidové překážky překonat, úspěšně jsem zvrátil svůj diabetes, a dokonce jsem při tom zhubl!

Ale víte, co by mi tehdy usnadnilo život?
Keto kuchařka, jako je Inteligentní Keto! Tato kuchařka obsahuje vše potřebné… základní informace o tom, jak dieta funguje, a samozřejmě 56 lákavých keto receptů. Od snídaní, obědů a večeří až po dezerty a omáčky… tyto recepty si zamiluje každý člen vaší rodiny (já vím, že ten můj ano)!

Ať už se snažíte zhubnout nebo regulovat hladinu cukru a inzulínu v krvi, Inteligentní Keto i Intelligent Labs jsou zde, aby vám pomohly uspět na vaší cestě ke keto!

Získejte Keto kuchařku

Získejte kuchařku Keto

Rubriky kuchařky

Inteligentní Keto vám pomůže připravit tyto lahodné keto pokrmy!

Brunch v domácím stylu

Přerušte půst a začněte den správně s těmito chutnými keto pokrmy…

  • Smažená vejce s rajčaty
  • Keto omeleta se slaninou
  • Květákové makaróny a sýr
  • Kuřecí salát s dresinkem Jalapeno… a další!

Gurmánská večeře

Vaše oblíbené bílkoviny a zelenina jsou pro vás připraveny!

  • Cuketový nákyp
  • Krémové vepřové kotlety
  • Steak na česnekovém másle
  • Kuřecí lasagne… a další!

Dezerty bez výčitek svědomí

Perfect for serving up on holidays… or whenever you feel like making them!

  • Keto cheesecake
  • Kokosová keto zmrzlina
  • Čokoládové keto smoothie
  • Dýňový koláč… a další!

Omáčky a ochucovadla

Nízkosacharidové verze vašich oblíbených příloh!

  • Bezlepkový prášek do pečiva
  • Domácí keto majonéza
  • Keto rajčatové pyré

INTELLIGENT KETO

56 KETO RECEPTŮ PRO ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL

Ušetřete bezpočet hodin s 56 recepty s nízkým obsahem sacharidů, které můžete vařit pro celou rodinu!

453 Kč 226 Kč
453 Kč 226 Kč

Často kladené otázky

Je tato kuchařka pro mě vhodná?

Inteligentní keto je ideální pro každého, kdo se chce naučit vařit chutná a zdravá keto jídla. Ať už jste úplný začátečník, nebo už nějakou dobu na keto vaříte, v této kuchařce si každý najde něco pro sebe!

Zahrnuje to i recepty na dovolenou?

Ano, rozhodně! Máme zde několik jídel, která můžete během svátků podávat – od hlavního chodu až po dezert – máte zde z čeho vybírat!

Slyšela jsem, že keto přísady jsou drahé, je to pravda?

Řekl bych, že jsou investicí. Doporučuji mít v zásobě nejběžnější keto ingredience – mandlovou a kokosovou mouku, keto-friendly oleje a sladidla, máslo, tučnou smetanu, sýr, ořechy a semínka – abyste si mohli snadno něco uvařit, když vás přepadne chuť.

Co se stane po zaplacení?

Budete přesměrováni na místo, kde si můžete stáhnout svou kopii knihy Intelligent Keto!

Pro více inspirace nás sledujte na @intelligentlabs!

Získejte Keto kuchařku

Získejte keto kuchařku