Průvodce zdravým dárkem pro celou rodinu

Dávání dárků zní jednoduše, že? Stačí si vybrat dárek, zabalit ho a dát ho příjemci. Tak snadné, že? Ale v reálném životě je to mnohem těžší. Víte, dávání dárků je mnohem více než předmět, který dáváte. NENÍ to o tom, jak je váš dárek velký, zářivý nebo drahý. Ne, je to všechno o komunikaci, jak moc si jich ceníte! 

Takže jsme napsali tento dárkový průvodce, aby vás nasměroval správným směrem a pomohl vám vybrat dárky, které vaši blízcí budou naprosto milovat! A ehm, tohle je seznam vhodný pro rodiny, takže tady nenajdete sprosťárny… 

Zde je to, co se dozvíte v tomto článku: 

Dárkový průvodce pro ni 

Samozřejmě, dámy musí na seznamu na první místo. Nevím, jak to máte vy, ale já si osobně myslím, že obdarování žen je mnohem těžší než u mužů. Proč? Protože existuje doslova milion různých věcí, které můžete ženám dát. Make-up, rtěnka, vlasy, výrobky pro péči a pleť, oblečení… to je jen to, co jde na tělo. Jakmile zohledníte její osobní zájmy a koníčky, seznam velmi prodlouží! 

Ale pokusíme se udělat co se je v našich silách, abychom zúžili vaše možnosti. Takže zde je průvodce dárků pro ženy, který vám snad přijde užitečný:

Fitness vybavení a příslušenství 

Toto je perfektní dárek pro dámy, které chtějí vypadat co nejlépe během cvičení. Hledejte oblečení na cvičení (tílka, šortky nebo kalhoty, legíny) ve její oblíbených barvách. Některé ženy rády vyčnívají z davu dívčími barvami. Jiné chtějí neutrální barvy, aby splynuly s ostatními. 

Zde jsou některé fitness příslušenství, po kterém byste se měli ohlédnout 

• Čelenka na cvičení — ženy mají na hlavě k udržení mnohem více vlasů než muži, takže roztomilá čelenka je nejen praktická, ale také nezbytná 

• Fitness tracker — motivovat jí k tomu, aby pokračovala v tvrdé práci a splnila si své fitness cíle. 
• Chytré lahve na vodu — pomáhá jí zůstat hydratovanou po celý den 
• Běžecký pás — protože dámské tréninkové oblečení mají buď super malé kapsy nebo vůbec žádné 

Cvičení s domácími věcmi 

S globální pandemií, která teď právě probíhá, bude domácí náčiní jako dar z nebe. Podívejte se na tyto nápady na dárky: 

• Kettlebell — malý kettlebell bude velmi užitečný, zvláště, pokud je začátečnice. Avšak trénovanější ženy mohou těžit z těžšího kettlebellu. 
• Stabilizační balón — tato obří gumová koule pomůže zlepšit její flexibilitu, rovnováhu a sílu středu těla. Může na něm také sedět, když zrovna pracuje. 
• Odporové gumy — tyto gumy doplní rozmanitost její cvičebního plánu a zároveň jí posílí svaly.  
• Pěnový válec — celodenní sezení může způsobit ztuhlost svalů. Pěnový válec by měl tuto ztuhlost a bolestivost rychle zmírnit. 
• Karimatka na jógu — podložka na jógu je stejně důležitá uvnitř jako venku. Naštěstí nyní existují v různých barvách, takže je otázkou, jakou barvu jí koupíte. 

• Stroj na cvičení pod stolem — jednoduchý pedál nebo stepper, který můžete schovat pod stůl, je skvělý nápad! Zabije dvě mouchy jednou ranou – bude cvičit a zároveň pracovat! 
• Předplatné Classpass — protože permanentka do posilovny v tuto dobu není úplně tak užitečná. Classpass je ideální pro domácí trénik kdykoli a kdekoli. 

Doplňky 

Chcete jí ukázat, že vám záleží na jejím zdraví? Co takhle jí darovat doplněk, který jí může opravdu pomoci? Zde jsou naše 3 nejoblíbenější produkty! 

• Živé kultury a vláknina pro ženy — s 6 miliardami CFU patentovaných kmenů živých kultur + Brusinky+ D-manóza + vláknina, je to perfektní produkt živé kultury pro zdraví žen zažívacího, vaginálního a močového traktu! Každá láhev je také dobrá po dobu dvou měsíců, takže získáte také vynikající hodnotu! 

• Chromositol-F pokročilý dámský prášek s doplňkem Inositolu – inositol má nespočet zdravotních přínosů pro ženy, zejména těch, kteří trpí onemocněním známým jako PCOS (1 z 10 žen má toto onemocnění). Je navržen tak, aby vyvážil ženské hormony, zlepšil citlivost na inzulín a podporoval lepší celkové zdraví! 
• Liposomální glutathion … Věděli jste, že glutathion je hlavním antioxidantem těla? Kromě boje proti volným radikálům v těle můžete také těžit z jasnější kůže a méně vrásek. Vzhledem k tomu, že náš produkt používá malé liposomy jako způsob dodávání glutathionu, je také snadněji absorbován než běžné glutathionové pilulky! 

Věci pro její koníčky 

Ať už jsou její koníčky jakékoliv, hledejte něco, co ještě nemá. Jestli se snaží naučit nový koníček, může jí průvodce pomoct urychlit její pokrok Pro tento druh dárku byste opravdu měli myslet mimo rámec a pokusit se jí překvapit svou přemýšlivostí. 

Řekněme, že se například zajímá o fotografování. Zde je několik nápadů souvisejících s fotografováním, které by se jí mohli líbit. 

• Fotografický hrnek — pro inspiraci… 
• Každodenní věci s vytištěnými fotografiemi — pár ponožek nebo bavlněné tričko bude stačit, je to trochu základní, ale promyšlené 
• Cetky s fotoaparátem — protože proč ne? Cetky jsou zábavné! 
• Dřevěný fotoaparát — by mohl být skvělým doplněkem k její domácí výzdobě 
• 3D tištěný fotoaparát — možná replika jejího vysněného fotoaparátu? 

Dárkový průvodce pro něj 

Jak jsem již zmínila dříve, myslím si, že dávat dárky mužům je jednodušší. Možná mám jen štěstí, že mám ve svém životě jen samé vděčné muže. Ale protože existují různé druhy mužů, tady je pro ně dárkový průvodce. Doufám, že se mu bude líbit cokoliv, co mu dáte. 

Sportovní věci. 

Pokud jde o jejich oblíbený sportovní tým, tak jsou do něho muži naprostí blázní. Když jde o sport, tak jen tak nežertují. Takže pokud ještě neznáte jeho oblíbený tým (y), zeptejte se a on vám pravděpodobně udělá díru do ucha. To znamená, hledat následující: 

• Cokoliv s logem jeho oblíbeného týmu — dresy, bundy, kalhoty, samolepky 

• Cokoliv v barvě jeho oblíbeného týmu — to bude fungovat, pokud má tým snadno rozpoznatelné barevné schéma, ale možná ne, pokud je to běžná barva 
• Sportovní sběratelské předměty — možná trochu drahé, ale investice může stát za to, když uvidíte jeho rozzářenou tvář! 
• Některé nepředvídatelné sportovní věci – miluje cokoliv, co je spojené s jeho oblíbeným sportem. 

Fitness vybavení 

Ano, chlapi jsou postiženi globální pandemií stejně jako ženy. Takže, pokud teď nemůže chodit do posilovny nebo nerad běhá venku s maskou, pak zvažte následující dary: 

• Oblečení na cvičení — nová košile nebo šortky mu udělají radost 
• Vybavení na cvičení — činky, švihadlo, kolečka na cvičení břicha nebo hrazda 
• Odšťavňovač — tak zaneprázdnění muži mohou pít své zdravé smoothies na cestách 
• Tenisky — protože pár párů není nikdy dost! 

Dárky pro praktické muže 

Ne všichni mají rádi sport. Nebo možná už mají všechno sportovní a fitness vybavení, který by chtěli mít. Tak proč mu nedáte něco, co může denně používat. Zde je několik nápadů: 

• Základní oblečení — ponožky, tílka, tričko, čepice, kalhoty 
• Sada na péči o vousy – zahrňte nějaké oleje na vousy 
• Nástroje pro úsporu času 
• Přizpůsobené organizátory – Etsy je skvělé místo pro hledání věcí! 

• Víceúčelové nástroje jako švýcarský nůž — čím více nástrojů, tím šťastnější bude! 

Doplňky výživy pro zdravé tělo 

Ukažte mu, že se staráte o jeho zdraví a pohodu! Zde jsou naše 3 nejlepší tipy pro pánské doplňky: 

• Probiotika a vláknina pro dospělé — používáme 10 patentovaných kmenů živých kultur, u kterých je prokázáno, že přežívají kyselé prostředí žaludku. Garantujeme minimálně 50 miliard CFU, když obdržíte objednávku. Není třeba ani chladit díky naší aktivní obalové technologii! 
• Ultra čistý omega-3 triglyceridový rybí olej — používáme pouze nejvyšší kvalitu rybího oleje vyrobeného z triglyceridů, nikoliv nízkokvalitního ethylesteru používaného jinými výrobci. Sledujeme také vědecky doporučený poměr 3:2 EPA: DHA, abychom zajistili, že budete mít prospěch ze všeho, co omega 3 nabízí! 

• Berberin — berberin má mnoho zdravotních výhod jak pro muže, tak pro ženy. Může snížit špatnou hladinu cholesterolu a zvýšit dobrý cholesterol. To může pomoci zvládat tukové onemocnění jater a zlepšit celkovou reakci organismu na různé patogeny. 

Tipy na dárky pro děti 

Miluji vybírání dárků pro děti – existuje tolik roztomilých věcí, které pro ně můžete koupit! A čím jsou mladší, tím snazší je potěšit. Starší děti, no, musíte je trochu poznat, abyste jim mohli vybrat ten správný dárek pro ně. Zde je náš dárkový průvodce pro děti:   

Děti (0-1 let) 

Děti jsou moji nejoblíbenější lidé na celém světě. Jsou roztomilé, krásné a taky skvěle voní! Nikdy nemůžete pokazit nákup obvyklých věcí pro kojence jako barevné dětské oblečení a hračky. 

Nicméně, dovolte mi, abych vám řekla, jaké to je být na druhé straně mince. Jako rodič jsem vlastně ocenila praktičtější dárky. Jistě, oblečení a hračky byly skvělé, ale děti rostou tak rychle, že z těchto věcí rychle vyrostou. Nezajímají se o jejich vzhled… ani si nevzpomenou, co jste jim dali! Ale mámy a tátové ano. 

Takže navíc — nebo možná místo — obvyklé dárky pro miminka, zvažte nákup praktických dárků, jako jsou: 

• Plenky 
• Utěrky 
• Dětská výživa – pokud máma nekojí 

• Dárková karta – takže maminka může koupit to, co potřebuje 

Batole (1-3 roky) 

Děti v této věkové skupině nyní chodí a běhají a zkoumají více světa kolem sebe. Pro tento věk jsou hračky rozhodně vysoko na seznamu. Čím barevnější, tím lépe! Plněné hračky a panenky udělají batolata šťastné. Starší batolata by také ocenili omalovánky a knihy s aktivitami. 

Poznámka: Vyhněte se nákupu drobné hračky i když jako batolata chtějí dávat vše do úst. Ujistěte se, že váš dar není nebezpečí udušení! 

Školka (3-5 let) 

Začínají se učit číst a počítat. Proto jsou pro ně vzdělávací hračky skvělým nápadem, který jim pomáhá rozvíjet kognitivní dovednosti. Zde je několik nápadů: 

• Puzzle 
• Vědecké soupravy 
• – Lego! 
• Pyžamo superhrdiny/kostýmy 

• Vyskakovací knihy 
• Hudební nástroje 

První stupeň (5-12 let) 

Dárky, které podporují učení, jsou pro tuto skupinu ideální. 

• iPad nebo tablet 

• Kindle pro čtení 
• Knihy 
• Puzzle 
• Řemeslné nástroje 
• Hudební nástroje 

Teenageři (12-18 let) 

Teenageři jsou velmi vybíravá banda, zejména ti starší. Takže předtím, než jim koupíte jakýkoliv dárek, je důležité je trochu znát – co se jim líbí a nelíbí, co je ve škole považováno za husté a co ne. Pochopíte to. Teenageři mají tendenci klást veliký důraz na to, co si jejich přátelé myslí. Ale tady je několik tipů: 

• Bluetooth sluchátka nebo reproduktory — kabely už nejsou husté 
• Videohra — pokud je hrají 
• Sportovní věci — pokud rádi sportují 

• Předplatné k něčemu, co je opravdu zajímá – Netflix, Spotify, Apple one atd. 
• Módní oblečení pro obě pohlaví 
• Něco, co jejich přátelé ještě nemají 
• Něco, co podporuje jejich koníčky 
• Dárkové karty — ušetřete si bolesti hlavy a nechte je vybrat si své dárky! 

Zdravotní doplněk pro děti všech věkových kategorií 

Děti nesnáší chuť něčeho, co není sladké. Takže jsme se ujistili, že náš doplněk Probiotik & Prebiotik pro děti chutná lahodně (má příchuť lesního ovoce)! Každá žvýkací tableta má minimálně 6 miliard CFU živých kultur. Tento produkt je jedním z našich bestsellerů a rodiče i děti ho milují! 

Tipy na dárky pro rodiče 

Nebýt rodičů, nikdo z nás by tu nebyl. Zatímco oni jsou obvykle těmi, kteří nám dávají dárky, nyní je načase jim to oplatit. Ať už dáváte něco svým pravým rodičům nebo nevlastním rodičům, tady jsou nějaké nápady na dárky, které vám s tím pomohou. 

Vyrobené rodinné dárky 

Místo toho, abyste vybrali nějaké náhodné věci v supermarketu, dejte svým rodičům speciální dárek, kterým jim dáte najevo, že jste si dali při výběru záležet. Zde je několik příkladů: 

• Personalizované kresby – pokud vaši rodiče rádi cestují, možná jim dejte mapu zvýrazňující místa, která už navštívili! 
• Hrnky na kávu se jmény nebo obrázky každého na něm 
• Stejnobarevné oblečení pro každého v rodině (je to kýčovité, já vím, ale ideální pro výlety a setkání) 
• Rodinný portrét — můžete si ho nechat vytisknout ve fotoknize nebo dokonce namalovat profíkem! 

Prázdninový balíček 

Myslím, že to je pravděpodobně jeden z nejlepších dárků, které děti mohou dát svým rodičům. Pracovali tak tvrdě pro rodinu, že pravděpodobně zmeškali důležité události ve vašem životě — to vše proto, že museli pracovat. Tak proč jim nedát prázdninový balíček, který jim pomůže uvolnit se a odpočinout si! Kupte lístky pro mámu a tátu, nebo vezměte celou rodinu! Travte s nimi co nejvíce času a vytvářejte spolu nové vzpomínky. 

Nové spotřebiče 

Vaši rodiče pravděpodobně už věky používají ty stejné staré spotřebiče. I když to vůbec není problém, možná budete chtít zvážit jejich dokonalejší verze! Zde je několik příkladů: 

• Fritéza 

• Multifunkční hrnec 
• Pomalý vařič 
• odšťavňovač/mixér 
• Zvlhčovač vzduchu 
• Jakýkoli programovatelný spotřebič pro usnadnění života 

Předplatné jídla a nápojů 

Pokud vaši rodiče rádi zkoušejí nové věci, pak je registrujte do služby, která jim bude každý měsíc doručovat krabici dobrot! Existuje mnoho různých služeb, ale tady je pár, abyste si udělali obrázek: 

• Snack Crate — získejte krabici dovezených občerstvení z celého světa. Každý měsíc dostanete balíček z nové zemi, takže je to určitě něco, na co se můžete těšit! 
• Bean Box – rodičovství je těžké, zvláště když tam jsou ještě malé děti doma. Zaregistrujte je na službu předplatného kávy, jako je tato, takže budou mít všechen kofein, který potřebují! 

Domácí věci 

Protože rodiče prostě rádi pochodují po domě, že? Dej jim nějaké hračky, s kterýma si mohou hrát! Zde je několik nápadů: 

• Sada svíček 
• Pokojové rostliny 
• Zahradnické nástroje 
• Super ostré šéfkuchařské nože 

• Nová sada nástrojů pro tátu 
• Odpovídající zástěry pro mámu a tátu 

Doplňky stravy 

Naši rodiče nemládnou. Kupte vysoce kvalitní doplňky, které jim pomohou žít pohodlněji. Doporučujeme následující: 

• MagEnhance Magnesium Complex — Hořčík hraje důležitou roli při udržování našeho těla na vysoké úrovni. Udržuje správnou funkci našeho srdce, našeho mozku a našeho imunitního systému bojuje. To také pomůže vašim rodičům dostat nějaký tolik potřebný spánek v noci. 

• Glukosamin komplex — aby se vaši rodiče opět cítili mladí s naším glukosaminovým doplňkem. Je navržen tak, aby posiloval klouby a rychle zmírňoval bolest. 
• Ultra čistý omega-3 Triglyceridový rybí olej – rodiče mohou jistě těžit z Omega-3 dlouhého seznamu zdravotních výhod. Snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, zlepšuje duševní zdraví, je to silný protizánětlivý a mnohem více!   

Tipy na dárky pro prarodiče 

Prarodiče jsou výjimeční. Viděli a zažili hodně v průběhu desetiletí. Většina z nich by nechtěla nic víc, než strávit své soumraky se svými dětmi a vnoučaty. Takže, co jim můžete dát jako dárek? Zde je několik nápadů: 

Doplňky výživy by měly být první na seznamu 

Pokud jsou vaši prarodiče jako většina starších lidí, pravděpodobně již mají dlouhý seznam syntetických léků, které si každý den užívají. Ale tyto léky mají obvykle také vedlejší účinky. Zvažte je požádat, aby místo toho vyzkoušeli doplněk stravy. Zatímco doplňky nejsou určeny k léčbě onemocnění, mohou jim pomoci zvládat. Zde je několik, které je třeba zvážit: 

• Meriva kurkumin phytosome — kurkumin je hlavní složkou kurkuma (to je to, co dělá kari žluté). Je to také silný antioxidant a protizánětlivý prostředek, který může pomoci zvládnout artritidu, což je porucha, která je mezi prarodiči dost běžná. 
• Fosfatidylserin — pomůže vrátit čas zpět! Studie ukazují, že fosfatidylserin je vynikající nootropikum, které může pomoci zlepšit paměť a koncentraci (takže děda nebo babička nikdy nezapomene vaše jméno). 
• Ultra čistý omega-3 triglyceridový rybí olej – stejně jako vaši rodiče, omega-3 může také dělat zázraky pro zdraví prarodičů. Pokud nedostanou dostatek Omega 3 z jejich stravy, zvažte, že jim darujete tento produkt. 

Dovolená 

Prarodiče, zejména v důchodu, mají nyní luxus jet na dovolenou kdykoliv se jim zlíbí! Nepotřebují jet daleko. V závislosti na tom, jak jsou staří, místní dovolenou nebo dokonce pobyt v pěkném hotelu je v pořádku. Pokud to váš rozpočet dovolí, pošlete je na tropickou pláž! 

Personalizované věci 

Dejte jim jedinečný dárek, něco, co přinese úsměv na rtech. Uvažujte nad následujícím: 

• Rodinný portrét   
• Obraz doby, kdy byli mladší 

• Obnovené staré obrázky 
• Fotokniha všech památných rodinných snímků 
• Deník, aby si mohli zapsat své oblíbené vzpomínky 

Zabavte je! 

Pokud prázdninový balíček nepřichází v úvahu, udělejte jim jeden zvláštní den! Několik nápadů: 

• Rezervujte jim masáž celého těla a lázně 
• Dopřejte jim příjemný oběd nebo večeři v opravdu nóbl restauraci. 
• Vezměte je na nákupy a nechte je koupit to, co chtějí   

Nové technologie 

Není to zrovna nejjednodušší naučit, ale nové technologie usnadní komunikaci, zvláště pokud je vídáte jen zřídka. Zde je několik nápadů: 

• iPad — díky velké obrazovce je Facetime mnohem jednodušší 
• Apple hodinky — pomáhají sledovat jejich zdraví. Novější modely mají funkci detekce pádu, což je opravdu užitečné. 
• Kindle — pro prarodiče milující knihy 
• Digitální fotoalbum — tak mohou koukat na celou rodinu! 

Tipy na dárky pro pracovní kolegy 

Toto je trochu těžší, zvlášť když si nejste tak blízcí se svým kolegou. V takovém případě možná budete muset bádat a zjistit, jaké jsou jeho zájmy. Některé z výše uvedených dárkových průvodců mohou pomoci, ale pokud ne, pak zde jsou některé nápady:  

Posilovač imunity 

Vzhledem k tomu, že tolik lidí pracuje z domova kvůli CoVid-19, je důležitější než kdy jindy zůstat v dobré kondici. Zde je nejlepší doplněk pro svého spolupracovníka: 

• Shield posilovač imunity — je navržen tak, aby podporoval imunitní systém, vitamíny C & D3, zinek. Kapsle denně udržuje patogeny hodně daleko!   

Kancelářské věci 

Ano, je stále v pořádku dávat kancelářské věci kolegům z práce: 

• Sukulenty — ty nejen vypadají dobře, ale mohou také zdvojnásobit jako těžítka 
• Plánovač nebo zápisník — pro ty, kteří rádi zapisují poznámky staromódním způsobem 
• Pěkné pero pro šéfa 

De-stresující dárky 

Udělejte život svého spolupracovníka trochu příjemnější v kanceláři. Vyzkoušejte tyto dárky: 

• Nastavitelná podnožka pod stolem — pro lepší ergonomii a uvolněné nohy 
• Masážní polštář — možná budete chtít koupit jeden i pro sebe, zvláště pokud budete hodně sedět! 

Posilovače výkonu 

Co je to, ptáte se? No, podívejte se na tohle: 

• Dárková karta Starbucks — takže si mohou objednat, co chtějí, kdykoli se jim zachce! 
• Předplatné kávy — pro milovníky kofeinu na pracovišti je předplatné řemeslné kávy skvělý nápad 
• Dvoustěnný, izolovaný hrnek, který udržuje kávu v teple po celé hodiny 

Závěrečné myšlenky 

Doufáme, že jste si užili náš průvodce vánoční dárky. Pamatujte, není to cenovka, na které záleží, pokud jde o dávání dárků. Je to způsob, jak dát tomu druhému vědět, že je ceněný a oceňovaný! Takže jděte ven a kupte — nebo udělejte — perfektní dárek pro své blízké!